长期性过敏性鼻炎怎么治

长期性过敏性鼻炎的治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 避开过敏原：

   查找并尽量避免接触过敏原，如尘螨、花粉、动物皮毛等。

   保持家居环境清洁，定期通风，减少室内过敏原的积累。

   对于尘螨过敏的患者，可以采取减少湿度、高温除螨、使用防螨床品等措施。

2. 药物治疗：

   鼻喷激素治疗：如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，可快速消除鼻腔黏膜水肿，缓解鼻腔不通气、打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒等症状。

   口服抗过敏药：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、孟鲁司特钠等，可抑制过敏反应，减轻症状。

   鼻腔冲洗：使用等渗或高渗盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的过敏原和炎性分泌物，有助于缓解症状。

3. 特异性免疫治疗：

   也称为脱敏治疗，适用于尘螨等过敏原明确的患者。

   通过让患者小剂量地慢慢接触过敏原，然后逐渐耐受，以达到减轻或消除过敏反应的目的。

4. 手术治疗：

   一般不是首选治疗方法，除非患者合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等情况。

   手术可通过改善鼻腔通气状况，减轻鼻黏膜充血和水肿，从而缓解症状。

5. 非药物治疗：

   热敷：可促进鼻腔内的血液循环，缓解鼻腔黏膜充血的情况，有助于改善鼻塞症状。

   按摩：按揉迎香穴、风池穴等穴位，可起到辅助治疗的作用。

   针灸、艾灸、穴位贴敷等中医治疗方法，也可在一定程度上缓解症状。

6. 生活方式的调整：

   增强体质：通过锻炼身体，如跑步、打球、游泳等，提高身体抵抗力，减少过敏性鼻炎的急性发作。

   避免食用辛辣刺激的食物，如生葱、生蒜、辣椒、海鲜等，以及避免接触特别冷的空气和凉的食物。

   保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。

需要注意的是，过敏性鼻炎目前尚无法根治，但通过合理的治疗和生活方式的调整，可有效控制症状，提高生活质量。同时，患者应在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或盲目尝试各种治疗方法。有以上症状，建议寻求专业医生的帮助